ストレッチ

最近健康書などに自然と目がいってしまう片岡です。そういう歳なんですねー。

少し前にベターと開脚できるようになるみたいな本が流行りましたよね。

実は体が硬い自分も買ってました。

そして、しばらくほっといてました。
(*≧∀≦*)

少しでもやってミヨウカナーと思いまして、試したところ、なんと腰痛がなくなりました。

開脚はまだできませんので、お仕事ご用命の際はふれないでください。